アルプス鍼灸整骨院BLOG
2015年8月14日 金曜日
頚椎症とおさらばしましょう！
体調崩さないようにしないとです！
さて今日は頚椎症についてです！
頚椎症とは原因は色々ありますが特に多いのが頚椎の変形などや筋緊張などによる神経の圧迫によって首から上肢にかけ痺れや鈍痛がでる場合が多いです！
症状は徐々に現れることが多く、最初違和感があるくらいでしばらく立つとうがいしようと顔を上げると痛みや痺れそのうち何もしなくても症状がでたりします！
皆さんすでに違和感ありませんか？
違和感があるということは何かしら原因はあります！そのままにしておくと症状は更に悪化なんてことも多々ありますよ！
アルプス鍼灸整骨院では様々な治療法（マッサージ、鍼灸、ES-530、ストレッチ、インソール療法など）で痛みを改善いたします！
少しでも体に不調がある方是非一度ご来院を！
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2015年8月13日 木曜日
手や指の痛みの治療は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院へ！
今回は手の痛みについてお話しさせて頂きます。
腱鞘炎にかかる人が、最近急増しているようです。腱鞘炎とは、筋肉の両端にある腱が腱鞘という筒の中を通るのですが、この腱と腱鞘のあいだに起きた炎症をいいます。腱鞘炎には、代表的な病名が二つあります。
バネ指（屈筋腱炎）･･･手指を曲げ伸ばしする腱におこるもの
ドケルバン病･･･手指の親指側に起こるもの
腱鞘炎は、安易に考えて対応してしまうと完治するまでに時間がかかる場合が多いようですので早めの受診をオススメ致します。
バネ指の症状
手、指、腕がだるい、動きにくい、痛い、しびれる、腫れる・・・。
痛みは物を摘んだり、握ったりすると増強します。手のひらや甲、指を押してみたり、曲げ伸ばしたり時に鈍い痛みを感じるようであれば、腱鞘炎の可能性があります。また、曲げ伸ばしの時にカクカク音が鳴る場合も注意が必要です。
腱鞘炎の具体的な症状は周期的に訪れる激痛です。この痛みのおかげで普通の生活に影響を与えることもあります。
手の指が曲がったまま伸びなくなってしまい、無理矢理伸ばすと「ぱきっ」という音と共に弾かれたように伸びることを「バネ指」と言います。
当院の治療
１．症状の確認
患部の動きに対して痛いかを確認致します。曲げるときなど痛みの状況と場所を確認致します。
２．筋肉の疲労と緊張をとる
腱鞘炎は患部の使いすぎで疲労することによる筋肉の異常緊張と考えています。腱鞘炎の場合、その緊張を取ることで短期間での回復が可能です。
当院ではESー530や手技、テーピング療法など症状に合わせて治療していきます。
手の痛みや外傷は当院にご相談下さい。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
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2015年8月11日 火曜日
義援金第53弾‼
皆様こんにちは、スポーツ障害・外反母趾施術に力を入れております大阪府吹田市・北千里のアルプス鍼灸整骨院です。
そろそろお盆休みという方も多いのではないでしょうか？今年は猛暑続きで体調がすぐれない方が大変多いように感じております。当院は14日(金)まで平常通り診療いたしますので、日頃仕事が忙しくなかなか身体を整える時間が取れなかったという方も休日を利用して、猛暑を乗り切る為の一助にご来院いただければと思います。健康な身体で暑い夏を熱く過ごしましょう！
本日は皆様のご協力のもと義援金第53弾を送金することができました。がんばれ日本！継続する力を信じて...
H27年お盆休み
8月15日(土)～18日(火)まで
休診とさせて頂きます
8月19日(水)より通常通り診療致します。
宜しくお願い致します
皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼
スポーツ障害・外反母趾治療に力を入れている
アルプス鍼灸整骨院でした('ω')ノ
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2015年8月11日 火曜日
首の痛みでお困りの方はアルプス鍼灸整骨院へ
今日はコンタクトスポーツで見られるバーナー症候群について。
バーナー症候群は頭部へ強い衝撃を受け、頭部が後方へ反らされた際、肩や腕に熱、痺れの症状を感じる障害です。アメフトやラグビー、相撲など強い衝撃を受ける競技で度々見られます。症 状として現れる熱さが、まるでバーナーで焼かれているように感じることからこの名称が付けられました。
主な症状は一時的な神経障害です。具体的には痺れ、脱力、灼熱感、感覚異常、筋力低下などの症状が伴います。
症状は一時的なもののため、数分から長くても一時間程度で回復していきます。
つまり、短時間で症状が治まらない場合には、他の神経障害が疑われるため、早急に精密検査を受ける必要が出てきます 。
予防には競技に適した基本動作を習得することや、頚部の筋力強化が効果的です。
筋肉の柔軟性を上げるストレッチも予防につながります。また正確なコンタクト動作の獲得も重要でしょう。
気になる方はぜひアルプス鍼灸整骨院へ！
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい。
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2015年8月10日 月曜日
暑くて睡眠不足の時にもアルプス鍼灸整骨院へ
日中は猛暑日が続いており、本来なら少しは快適になる夜にも暑い日が続いています。
暑くて寝苦しいためしっかりと睡眠が取れていない方も多いのでは無いでしょうか。
寝不足の状態が続くと、集中力の低下・疲労の回復が遅くなる・自律神経の乱れから肩こりや腰痛などの体の不調などを起こしていたりします。
睡眠は９時間以上も必要な方もいれば２時間程度でスッキリと目が覚める人もいるように最適な睡眠時間は異なっています。
鍼灸では自律神経の乱れを抑えたり、副交感神経の活動が亢進させることにより深い眠りを誘発させるように体を向けることができます。
睡眠の障害としては眠ることができない不眠症、夜寝ているにもかかわらず日中眠い過眠症、睡眠時に呼吸をしていない睡眠時無呼吸症候群、精神疾患などに合併した睡眠障害などがあります。
まだ続く暑い夏を乗り切るためにもしっかりとした睡眠を取るようにしましょう。
今回は不眠を解消するようなツボである『風池』を紹介します。
後頭部の首の付根にあり、真ん中の窪みより少し左右の外側にあります。
不眠以外にも頭痛や頚部の痛みやこり、頚部の血流を改善するため耳の疾患やニキビなどにも効果があると言われています。
このような症状の際にもアルプス鍼灸整骨院にご相談ください。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
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