アルプス鍼灸整骨院BLOG
2015年4月30日 木曜日
腰の痛みでの治療は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院へ
吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の大岩根です。
今回は変形性腰椎症についてお話しさせて頂きます。
慢性的な腰の痛みに頭を悩ませている方は、多くいらっしゃると思います。
特に、ご高齢の方や腰への負担が大きくかかるような生活習慣の方が当てはまると思います。
そういった方の「腰痛」の原因の１つに挙げられるのが「変形性腰椎症」に伴うものです。
＜変形性腰椎症とは？＞
大きな原因は、加齢や腰部への過負荷によって、椎間板が傷んだり厚みが薄くなってしまったり、腰椎に変形が出てきてしまったり等で、腰痛が出現した状態です。
加齢に伴う腰椎の変形の程度はそれぞれにありますが、それと痛みの出方とは比例せず、変形が大きくても痛みの出ない方もいらっしゃいます。
一般的にはレントゲン上で腰椎の変化を認め、日常生活にて支障をきたす腰痛が出現している場合に、この診断名が付けられることが多いのです。
＜どのような症状？＞
体感的な特徴的な症状は「慢性的な腰痛」でありますが、この痛みは動作開始時に強く感じるが、経時的に軽減していきます。
レントゲン上では、椎体間の狭小化（狭くなる）や骨棘形成（椎体部分に棘が出来る）が見られ、側彎や後彎が見られる場合もあります。
これらの症状が進行してしまい、神経痛や筋力低下などが併発した場合は、脊柱管狭窄症と同様に扱います。なぜなら、この変形により、脊柱管の狭窄が起こされてしまうからです。
＜どんな治療？＞
治療法は、おおむね腰痛に対するアプローチとなってきます。
一度変形してしまった腰椎自体は、手術以外で元の形に戻す事は不可能ですが、出ている痛みや筋肉の硬さは改善させることが可能です。
むしろ、痛みさえなければ、腰痛の予防的な側面からのアプローチでも治療を進める事が可能です。
疼痛除去と筋力強化：特殊電気治療にて、現在出ている痛みを鎮めるように、また腰椎を支えるインナーマッスルに対して筋の出力を上げる為に、アプローチしていきます。
身体のバランス改善：足底の乱れたバランスを整え姿勢改善をする事により、腰椎にかかる負荷を分散し、全身で支えられるように改善していきます。
長期間にわたり感じていた腰痛でお悩みの方も、原因と対処をしっかり把握・検討する事で、腰痛を軽減させ快適な生活を送る事が可能です。
年齢のせいにせず、一度アルプス鍼灸整骨院へご相談下さい。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい
今回は変形性腰椎症についてお話しさせて頂きます。
慢性的な腰の痛みに頭を悩ませている方は、多くいらっしゃると思います。
特に、ご高齢の方や腰への負担が大きくかかるような生活習慣の方が当てはまると思います。
そういった方の「腰痛」の原因の１つに挙げられるのが「変形性腰椎症」に伴うものです。
＜変形性腰椎症とは？＞
大きな原因は、加齢や腰部への過負荷によって、椎間板が傷んだり厚みが薄くなってしまったり、腰椎に変形が出てきてしまったり等で、腰痛が出現した状態です。
加齢に伴う腰椎の変形の程度はそれぞれにありますが、それと痛みの出方とは比例せず、変形が大きくても痛みの出ない方もいらっしゃいます。
一般的にはレントゲン上で腰椎の変化を認め、日常生活にて支障をきたす腰痛が出現している場合に、この診断名が付けられることが多いのです。
＜どのような症状？＞
体感的な特徴的な症状は「慢性的な腰痛」でありますが、この痛みは動作開始時に強く感じるが、経時的に軽減していきます。
レントゲン上では、椎体間の狭小化（狭くなる）や骨棘形成（椎体部分に棘が出来る）が見られ、側彎や後彎が見られる場合もあります。
これらの症状が進行してしまい、神経痛や筋力低下などが併発した場合は、脊柱管狭窄症と同様に扱います。なぜなら、この変形により、脊柱管の狭窄が起こされてしまうからです。
＜どんな治療？＞
治療法は、おおむね腰痛に対するアプローチとなってきます。
一度変形してしまった腰椎自体は、手術以外で元の形に戻す事は不可能ですが、出ている痛みや筋肉の硬さは改善させることが可能です。
むしろ、痛みさえなければ、腰痛の予防的な側面からのアプローチでも治療を進める事が可能です。
疼痛除去と筋力強化：特殊電気治療にて、現在出ている痛みを鎮めるように、また腰椎を支えるインナーマッスルに対して筋の出力を上げる為に、アプローチしていきます。
身体のバランス改善：足底の乱れたバランスを整え姿勢改善をする事により、腰椎にかかる負荷を分散し、全身で支えられるように改善していきます。
長期間にわたり感じていた腰痛でお悩みの方も、原因と対処をしっかり把握・検討する事で、腰痛を軽減させ快適な生活を送る事が可能です。
年齢のせいにせず、一度アルプス鍼灸整骨院へご相談下さい。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2015年4月28日 火曜日
スポーツ外傷、予防にはアルプス鍼灸整骨院へ！！
アルプス鍼灸整骨院の白石です！！
昨日は暑かったですねー！！
今日はバーナー症候群について
バーナー症候群は頭部へ強い衝撃を受け、頭部が後方へ反らされた際、肩や腕に熱、痺れの症状を感じる障害です。アメフトやラグビー、相撲など強い衝撃を受ける競技で度々見られます。症状として現れる熱さが、まるでバーナーで焼かれているように感じることからこの名称が付けられました。
主な症状は一時的な神経障害です。具体的には痺れ、脱力、灼熱感、感覚異常、筋力低下などの症状が伴います。
症状は一時的なもののため、数分から長くても一時間程度で回復していきます。
つまり、短時間で症状が治まらない場合には、他の神経障害が疑われます。
原因
バーナー症候群を起す原因は衝撃により神経根を刺激してしまうことです。
神経が必要以上に引っ張られたり、骨と衝突することで刺激を受けます。
治療法・予防
バーナー症候群は一時期的な症状を起す障害です。
そのため、症状さえ治まれば医療機関での治療は必要ありません。ただし、翌日以降も症状が続く、もしくは首の動作時に痛みを伴う場合には他の病気が疑われるため、精密検査を受ける必要があるでしょう。
予防には競技に適した基本動作を習得することや、頚部の筋力強化が効果的です。
筋肉の柔軟性を上げるストレッチも予防につながります。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい。
昨日は暑かったですねー！！
今日はバーナー症候群について
バーナー症候群は頭部へ強い衝撃を受け、頭部が後方へ反らされた際、肩や腕に熱、痺れの症状を感じる障害です。アメフトやラグビー、相撲など強い衝撃を受ける競技で度々見られます。症状として現れる熱さが、まるでバーナーで焼かれているように感じることからこの名称が付けられました。
主な症状は一時的な神経障害です。具体的には痺れ、脱力、灼熱感、感覚異常、筋力低下などの症状が伴います。
症状は一時的なもののため、数分から長くても一時間程度で回復していきます。
つまり、短時間で症状が治まらない場合には、他の神経障害が疑われます。
原因
バーナー症候群を起す原因は衝撃により神経根を刺激してしまうことです。
神経が必要以上に引っ張られたり、骨と衝突することで刺激を受けます。
治療法・予防
バーナー症候群は一時期的な症状を起す障害です。
そのため、症状さえ治まれば医療機関での治療は必要ありません。ただし、翌日以降も症状が続く、もしくは首の動作時に痛みを伴う場合には他の病気が疑われるため、精密検査を受ける必要があるでしょう。
予防には競技に適した基本動作を習得することや、頚部の筋力強化が効果的です。
筋肉の柔軟性を上げるストレッチも予防につながります。
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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2015年4月27日 月曜日
肩の痛みを感じたらアルプス鍼灸整骨院へ
アルプス鍼灸整骨院で鍼灸師をしている木島です。
もうすぐゴールデンウィークが近づいてきました。
この時期は気温も暖かく健康づくりや怪我の治療には適した季節です。
腰痛・五十肩・膝の痛み・神経痛など寒い時期には治りにくい症状もこの機会に治療を始めませんか？
肩の症状などは運動も行いやすいこの時期にしっかりと動かすのと併行して治療も行い、症状の出にくい体作りをしていきましょう。
今回は肩の痛みに効果があるツボ『手三里』を紹介します。
場所は肘を曲げたときにできる横のしわの外側の端から手の方向に指三本分のところにあります。
肩の痛みがある時には痛みを強く感じたりもします。
手三里は押えると少しの力でも痛みを感じますので、刺激は弱めでも大丈夫です。
他にも腹痛・上肢の痛み・しびれ・歯痛・目の異常にも効果があります。
このようにアルプス鍼灸整骨院へご相談ください。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩６分
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もうすぐゴールデンウィークが近づいてきました。
この時期は気温も暖かく健康づくりや怪我の治療には適した季節です。
腰痛・五十肩・膝の痛み・神経痛など寒い時期には治りにくい症状もこの機会に治療を始めませんか？
肩の症状などは運動も行いやすいこの時期にしっかりと動かすのと併行して治療も行い、症状の出にくい体作りをしていきましょう。
今回は肩の痛みに効果があるツボ『手三里』を紹介します。
場所は肘を曲げたときにできる横のしわの外側の端から手の方向に指三本分のところにあります。
肩の痛みがある時には痛みを強く感じたりもします。
手三里は押えると少しの力でも痛みを感じますので、刺激は弱めでも大丈夫です。
他にも腹痛・上肢の痛み・しびれ・歯痛・目の異常にも効果があります。
このようにアルプス鍼灸整骨院へご相談ください。
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2015年4月25日 土曜日
LED入れ替え工事完了でっスン(▼ω▼)ノ
皆様こんにちは、大阪府吹田市青山台は北千里でスポーツ外傷・外反母趾治療に力を入れているアルプス鍼灸整骨院です。
本日は院内照明のLED総入れ替え工事を行いました。多少想定外のトラブルもありましたが無事終了です。かなり院内が明るくなった感じが致します。これで来週に控えた開院8周年はエコで真っ新のLED照明に照らされながら迎えることが出来ます。残すは院内備品の入れ替え作業と屋外看板設置となりました。来院して頂く患者様が今より更に気持ちよく施術を受けて頂けるよう「お・も・て・な・し...」の心で出来る限りの準備を進め開院8周年を迎えたいと思います。実はあえてスタッフには内緒でLED工事したので週明け皆気づくかなぁ？反応が楽しみです('ω')ノフフフッ
本日は院内照明のLED総入れ替え工事を行いました。多少想定外のトラブルもありましたが無事終了です。かなり院内が明るくなった感じが致します。これで来週に控えた開院8周年はエコで真っ新のLED照明に照らされながら迎えることが出来ます。残すは院内備品の入れ替え作業と屋外看板設置となりました。来院して頂く患者様が今より更に気持ちよく施術を受けて頂けるよう「お・も・て・な・し...」の心で出来る限りの準備を進め開院8周年を迎えたいと思います。実はあえてスタッフには内緒でLED工事したので週明け皆気づくかなぁ？反応が楽しみです('ω')ノフフフッ
皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼
スポーツ外傷・外反母趾治療に力を入れている
アルプス鍼灸整骨院でした('ω')ノ
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩６分
お車≫青山台近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい
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アルプス鍼灸整骨院でした('ω')ノ
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受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2015年4月24日 金曜日
アルプス鍼灸整骨院で痛み（腰痛、肩こり、膝痛、足裏の痛みなど）のケア
どうも！アルプス鍼灸整骨院のトミーこと永冨です！4月もあっという間でもうすぐGWに♪
お出掛け予定の方も多いのではないでしょうか？
楽しいGWはいつもより動く量も増え痛みの原因（腰痛、ひざ痛、こむら返りや足の裏の痛みなど）特に下半身の痛みを引き起こす可能性があります！
せっかくのお出掛け終始楽しく過ごしたいですよね？
そこで今からでも準備とケアをおすすめします！
1.ストレッチ
柔軟性を高める事で筋肉の伸び縮みがスムーズになり負担を少なくします！
2.筋力トレーニング
全身を支える筋力をつけ長時間の歩行や運動に対応できるようになります！
3.マッサージ、鍼灸、特殊電気（ES-530）
全身の筋肉を緩めることによりさらなる回復効果が得られます！
4.インソール
正しい歩行ができるようになり体への負担、痛みの予防を促進させます！
5.骨盤矯正
トムソンテクニックや手技により体の歪みを正しい位置にし体にかかる負担を軽減させます！
上記以外にまだまだありますがアルプス鍼灸整骨院では紹介した多種のケア、治療ができ患者様1人1人にあった施術を全力でサポートさせていただきます！
もう遅い、治らないと諦めかけている方は是非一度当院にご相談下さい！
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
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楽しいGWはいつもより動く量も増え痛みの原因（腰痛、ひざ痛、こむら返りや足の裏の痛みなど）特に下半身の痛みを引き起こす可能性があります！
せっかくのお出掛け終始楽しく過ごしたいですよね？
そこで今からでも準備とケアをおすすめします！
1.ストレッチ
柔軟性を高める事で筋肉の伸び縮みがスムーズになり負担を少なくします！
2.筋力トレーニング
全身を支える筋力をつけ長時間の歩行や運動に対応できるようになります！
3.マッサージ、鍼灸、特殊電気（ES-530）
全身の筋肉を緩めることによりさらなる回復効果が得られます！
4.インソール
正しい歩行ができるようになり体への負担、痛みの予防を促進させます！
5.骨盤矯正
トムソンテクニックや手技により体の歪みを正しい位置にし体にかかる負担を軽減させます！
上記以外にまだまだありますがアルプス鍼灸整骨院では紹介した多種のケア、治療ができ患者様1人1人にあった施術を全力でサポートさせていただきます！
もう遅い、治らないと諦めかけている方は是非一度当院にご相談下さい！
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