アルプス鍼灸整骨院BLOG
2017年3月17日 金曜日
先週は大会でした！
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です
先週日曜日も毎週恒例の野球に行ってきました！
しかも今回は春季大会の1回戦でした！
チームメイトのみんなも久しぶりの大会で緊張気味でした（笑）
試合展開は自分のチームが優位なまま試合を進め、結果的には４-０で勝利することができました！
しかもエースが何とノーヒットノーランの偉業を達成！笑
守っていても打たれる気がしませんでした！
この調子でどんどん勝ち進んでいきたいと思います！
〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください
先週日曜日も毎週恒例の野球に行ってきました！
しかも今回は春季大会の1回戦でした！
チームメイトのみんなも久しぶりの大会で緊張気味でした（笑）
試合展開は自分のチームが優位なまま試合を進め、結果的には４-０で勝利することができました！
しかもエースが何とノーヒットノーランの偉業を達成！笑
守っていても打たれる気がしませんでした！
この調子でどんどん勝ち進んでいきたいと思います！
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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2017年3月16日 木曜日
梅の花が綺麗に咲いてました^ - ^
吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。
昼間は暖かい日があり、出かけるには良い季節になってきましたね！日曜日に公園巡りをしてきました。
そんな中梅の花が綺麗に咲いており、季節を感じました！
梅の花の開花時期は基本的に1月〜4月みたいですね。
もうすぐ桜の季節になりますので、家に籠もりがちな方は暖かい日に花を見にウォーキングなど行かれてはいかがでしょうか？
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昼間は暖かい日があり、出かけるには良い季節になってきましたね！日曜日に公園巡りをしてきました。
そんな中梅の花が綺麗に咲いており、季節を感じました！
梅の花の開花時期は基本的に1月〜4月みたいですね。
もうすぐ桜の季節になりますので、家に籠もりがちな方は暖かい日に花を見にウォーキングなど行かれてはいかがでしょうか？
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2017年3月13日 月曜日
ストレッチをして翌日の疲れを残さないようにしていきましょう！
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の亀原です。
今回はストレッチについてお話しさせていただきます。
まだまだ寒さが続き体の固まりやすくなってきて疲れやだるさを予防するためにストレッチをしています。
翌日の疲れやだるさがストレッチをしていない時に比べて残らないようになっています。
ストレッチの効果として
活動することが多い筋肉は、次に使う時に動きやすいように緊張した状態を維持します。
この状態が続くと筋肉の周りを通る血管を圧迫して循環を悪くし、疲労物質などがたまりやすくなります。
筋肉の緊張をとることは、疲労回復のためにとても重要です！
短い時間でも、しっかり筋肉を伸ばすことで効果が出るので皆さんも試してみてください！！
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まだまだ寒さが続き体の固まりやすくなってきて疲れやだるさを予防するためにストレッチをしています。
翌日の疲れやだるさがストレッチをしていない時に比べて残らないようになっています。
ストレッチの効果として
活動することが多い筋肉は、次に使う時に動きやすいように緊張した状態を維持します。
この状態が続くと筋肉の周りを通る血管を圧迫して循環を悪くし、疲労物質などがたまりやすくなります。
筋肉の緊張をとることは、疲労回復のためにとても重要です！
短い時間でも、しっかり筋肉を伸ばすことで効果が出るので皆さんも試してみてください！！
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2017年3月10日 金曜日
鼻がつまってお悩みの方は北千里青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店へ！
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です
最近暖かい日が増えてきて花粉が多くなってきましたね。
花粉症の人には厳しい季節になってきました。
花粉症は花粉に過剰に反応して起こるアレルギーの一種で今まで症状がなかった人にも突然発症する場合があります。
花粉症の症状には目のかゆみや鼻詰まりなどさまざまな症状がありますが、鼻がつまってくると頭が重くなりボーっとすることが多くなり集中力が低下してきますよね？
そうゆう時に鍼灸治療が有効になってきます！
鼻詰まりには鼻の膨らみの横にある「迎香」と言うツボを刺激してみてください！
そのツボを刺激することで鼻通りがよくなり症状が緩和されます！
鼻詰まりでお悩みの方は一度試してみてください！
当院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております
このような症状がある方は是非ご来院を！
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最近暖かい日が増えてきて花粉が多くなってきましたね。
花粉症の人には厳しい季節になってきました。
花粉症は花粉に過剰に反応して起こるアレルギーの一種で今まで症状がなかった人にも突然発症する場合があります。
花粉症の症状には目のかゆみや鼻詰まりなどさまざまな症状がありますが、鼻がつまってくると頭が重くなりボーっとすることが多くなり集中力が低下してきますよね？
そうゆう時に鍼灸治療が有効になってきます！
鼻詰まりには鼻の膨らみの横にある「迎香」と言うツボを刺激してみてください！
そのツボを刺激することで鼻通りがよくなり症状が緩和されます！
鼻詰まりでお悩みの方は一度試してみてください！
当院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております
このような症状がある方は是非ご来院を！
〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2017年3月 9日 木曜日
私の好きなラーメン屋^ ^
吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です！
日差しが暖かくなり昼間は上着を脱げるぐらいに
なりましたね。しかしまだまだ寒い日もしばしば。まさに三寒四温ですね！
日曜日にラーメン屋に行ってきました。
産業道路沿いにある南洲屋というお店で、よく食べに行く所です！ここのラーメンはマイルドな豚骨ラーメンで、私の好きなラーメン屋です！
他にも長崎チャンポンも美味しくオススメです。
ラーメンは美味しいですが、塩分が高く食べ過ぎには注意しましょう！(私も)
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日差しが暖かくなり昼間は上着を脱げるぐらいに
なりましたね。しかしまだまだ寒い日もしばしば。まさに三寒四温ですね！
日曜日にラーメン屋に行ってきました。
産業道路沿いにある南洲屋というお店で、よく食べに行く所です！ここのラーメンはマイルドな豚骨ラーメンで、私の好きなラーメン屋です！
他にも長崎チャンポンも美味しくオススメです。
ラーメンは美味しいですが、塩分が高く食べ過ぎには注意しましょう！(私も)
〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
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