アルプス鍼灸整骨院BLOG

2017年7月20日 木曜日

川に遊びに行って来ました(^^)筋肉痛の痛みが出ましたが、肩甲骨の動きが良くなりました。

吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

連休中に京都の美山に川遊びに行って来ました(^^)
吹田市から美山まで、車で2時間程の所で、川の水が透き通っていて、小さな魚もよく見え凄い綺麗な川でした。
川の流れも穏やかで、全力で泳いできました!
次の日からは筋肉痛の痛みが出ましたが、肩甲骨の動きが良くなり、体の調子も良くなりました!
体を動かす事は、心も体もリフレッシュできますね。

暑い日が続きますが、運動不足の方は熱中症に気をつけてながら軽く体を動かすのはいかがでしょうか?



〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店
TEL≫06-6835-0041
受付時間≫午前8時30分~12時 / 午後4時~8時
 休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩6分
お車≫近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい


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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF

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