肘の痛みには青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店へ！|吹田・北千里のおススメ・評判の整骨院|アルプス鍼灸整骨院

アルプス鍼灸整骨院BLOG

2017年6月23日金曜日

肘の痛みには青山台アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店へ！

アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の仲です。

ジメジメとした日が続き本格的に梅雨に入ってきましたね。
湿度が高く動くとすぐ汗ばみ運動をするのが億劫になっていませんか？笑
今回はテニスで多く見られる外側上顆炎についてお話しさせていただきます。

外側上顆炎は腕の筋肉や腱、腱と骨の付着部に炎症が起きる疾患で一般的にはテニス肘とも呼ばれています。

物をつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作で肘の外側から前腕にかけて痛みを感じます。
手首や肩まで痛みが走ることもあります。
多くの場合安静時に痛みはありません。

長時間のパソコン作業で手首も手指も伸展位の状態で行われることが多いため外側上顆に負担がかかりやすく痛みがでる場合もあります。

チェアテストや中指伸展テストなどで診断することもできます

肘に負担がかかりにくくするサポーターや
筋緊張が強く出ている腕の筋肉に対してのストレッチなど肘に負担がかからないようにするのが痛みを早くとるには大切になってきます

当院では、手技・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております

このような症状がある方は是非ご来院ください！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間午前8時30分~12時午後4時~8時
休診日土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅阪急北千里駅徒歩6分
お車青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。