アルプス鍼灸整骨院BLOG

2016年11月 7日 月曜日

久々に車を運転をしてみました!

アルプス鍼灸整骨院の亀原です。
今回は久々に車を運転してみた話をさせていただきます。
3ヶ月ぶりに運転をして慣れてないせいか肩に力が入っていたため肩周りがガチガチになってしまいました(^-^;
運転慣れてない方はこういうことがよくあるのではないでしょうか?
こういったときは、肩をよく動かしたり、ストレッチをしたり、肩周りを温めるためにゆっくりぬるめのお湯につかったりすることで血行が良くしこりや疲れなどが次の日に残りにくくなります。
こういった予防は肩のこり以外にも他のところにも使えますのでそういったときは是非試してみてください!

当院では、手技・物理療法(ES-530か)・運動療法・ストレッチなどのさまざまな治療法を行っております。

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。

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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF

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