スポーツ障害や肉離れの治療は吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院へ|吹田・北千里のおススメ・評判の整骨院|アルプス鍼灸整骨院

アルプス鍼灸整骨院BLOG

2016年10月13日木曜日

スポーツ障害や肉離れの治療は吹田市青山台アルプス鍼灸整骨院へ

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店の大岩根です。

先週末は体育の日があり、地域の運動会など、イベントが多かったのではないでしょうか？
私も地域の運動会に参加しました！久しぶりの全力疾走でゴール間際に足がフラつきましたが転倒することなく無事に走りきる事ができました。
久しぶりに運動での汗は清々しく良い一日になりました。やっぱり運動は良いですね(^^)

今回は日頃走っていない人が走ると起こりやすい肉離れについてお話しさせて頂きます。

肉離れとは
自分の筋力により筋肉が断裂してしまう障害です。日頃運動していない人は、筋肉の柔軟性が低下していたり、筋力が低下しています。そういう人が急に走り出すと筋肉に強い負荷がかかり肉離れを起こします。

当院では早期復帰の為にES-530やアイシング、テーピング療法や手技、包帯固定、鍼灸治療など様々な治療法で対応しています。

肉ばなれや痛みが出た場合は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院・漢方薬店へご相談下さい。

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院・アルプス漢方薬店
電話 06-6835-0041
受付時間午前8時30分~12時午後4時~8時
休診日土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅阪急北千里駅徒歩6分
お車青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。