足のむくみが気になる方は北千里アルプス鍼灸整骨院へ！|吹田・北千里のおススメ・評判の整骨院|アルプス鍼灸整骨院

アルプス鍼灸整骨院BLOG

2016年4月 1日金曜日

足のむくみが気になる方は北千里アルプス鍼灸整骨院へ！

吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の仲です。

今回は足のむくみについてお話しさせていただきます

足のむくみの主な原因は、『病気やケガからくる病的なもの』と『短時間で治まる一過性のもの』があります。

一過性のものは
塩分の摂りすぎ
冷え性
睡眠不足
ホルモンバランスの乱れ
運動不足
長時間座りっぱなし
立ちっぱなし
リンパの流れ・代謝が悪くなる
などがあります。

むくみの改善にはストレッチや血行を良くするためのマッサージ、筋力アップの運動、などが効果的です。

鍼灸治療では「三陰交」「太渓」「照海」などのツボを使うと効果的です。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法での矯正などのさまざまな治療法を行っております。

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間午前8時30分~12時午後4時~8時
休診日土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅阪急北千里駅徒歩6分
お車青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。