ジャンパー膝はアルプス鍼灸整骨院へ！|吹田・北千里のおススメ・評判の整骨院|アルプス鍼灸整骨院

アルプス鍼灸整骨院BLOG

2015年12月14日月曜日

ジャンパー膝はアルプス鍼灸整骨院へ！

アルプス鍼灸整骨院の亀原です。

12月も後半になりました。

今年も残り少ないですが体調に気を付けていきましょう！

今回はジャンパー膝についてお話しさせていただきます。

ジャンパー膝とは、膝蓋骨下部に生じる膝蓋靭帯炎のことで、スポーツ中の急な加速や減速、ジャンプ、着地などの動作の繰り返しにより、膝関節に過度の張力が加わって発生するものを言います。
バレーボール、バスケットなどの跳躍を多用するスポーツ種目で多く発症します。

症状は、膝蓋骨下部に運動痛と圧痛や他動的に膝を深く屈曲すると疼痛が誘発されやすく、尻上がり現象がみられる場合もあります。

この膝の痛みは、運動前と後の大腿四頭筋のストレッチをすることで予防することができます。

アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法・トムソンベットでの矯正などのさまざまな治療法を行っております。

このような症状がある方は是非ご来院を！

〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間午前8時30分~12時午後4時~8時
休診日土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅阪急北千里駅徒歩6分
お車青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。