ジャンパー膝にはアルプス鍼灸整骨院|吹田・北千里のおススメ・評判の整骨院|アルプス鍼灸整骨院

アルプス鍼灸整骨院BLOG

2015年2月11日水曜日

ジャンパー膝にはアルプス鍼灸整骨院

こんにちは。アルプスの白石です。

今日はジャンパー膝について書きます！
ジャンパー膝とは名前が示すごとく、バレーボールやバスケットボールなどでジャンプや着地動作を頻繁に行ったり、サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返したりするスポーツに多くみられる、オーバーユースに起因する膝のスポーツ障害です。

原因としては、大腿四頭筋の柔軟性低下が要因の１つに挙げられます。特に成長期の長身選手は、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、相対的筋短縮（筋肉が硬い）状態を招いた結果、そのストレスが末梢の膝蓋骨周辺に蓄積するために起こる慢性・疲労性障害です。

当院では、ストレッチ、チューブトレーニング、キネシオテーピングなどを使い、患者さんをサポートしていきたいと思います！
このような症状でお悩みの方はぜひ当院までご相談して下さいね！

〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日土曜午後・日曜・祝日
最寄駅阪急北千里駅徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい。