アルプス鍼灸整骨院BLOG
2016年3月15日 火曜日
野球肘は吹田・北千里のアルプス鍼灸整骨院へ！
スポーツをしている方で、ボールを投げるときに肘が痛くて、全力で投げるのが怖いという方はいませんか？
今日は、野球をしている方に多い野球肘について話していきたいと思います。
野球肘は、内側型・外側型・後方型の3種類があります。
内側型は、小・中・高校生に多く、ボールを投げる際に肘にかかる外へのひねる力が、くり返しかかることで、肘の内側が痛みます。
外側型は、小学生に多く、投球時に起こる過度の外へのひねる力によって肘関節の骨同士がぶつかり合い、軟骨部位が徐々に剥がれてきて、肘の外側が痛みます。
後方型は、高・大学生に多く、肘関節を伸ばした時に、肘関節を構成する骨同士が衝突し合いって、肘の裏側が痛みます。
野球肘になると投球をするとき肘が痛いだけではなく、また痛みが起こるんじゃないかと次第に投げるのが怖くなります。
また、肘をかばうあまりに、今度は肩を痛めてしまう場合もあります。
そうなると肘だけではなく、肩まで治療をしなくてはいけなくなります。
野球肘の原因は、筋肉の硬い状態で、練習のし過ぎや、投げ過ぎ（オーバーユース）と言われています。
予防としては、筋肉量の増加などですが、正しいフォームでの投球を覚えることも必要です。
ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。
当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2016年3月14日 月曜日
足関節捻挫の治療はアルプス鍼灸整骨院へ！
今回は足関節捻挫についてお話ししていきたいと思います。
足関節捻挫は内側靭帯と外側靭帯を比較すると外側靭帯が弱い構造になっているため外側靭帯の損傷が多いとされています。
外側靭帯は前距腓靭帯と踵距靭帯と後距腓靭帯の３つに分かれていて、もっとも多く見られるのは前距腓靭帯(外くるぶしの前)の損傷と言われています。
発症機序は階段を踏み外したり、窪みに足をとられたり、ハイヒールなどの靴を履いて足関節を捻ったり軽微な原因やスポーツ時に足関節に内反し(内側に捻る)の外力が加わって、前距腓靭帯に外力が作用されてこの靭帯が伸ばされます。
症状としては、足関節の外くるぶし周辺に腫脹がみられ圧痛も外くるぶしの前や下にみられます。運動痛は足関節の内側に捻る運動を強制すると疼痛が増強します。
治療法はRICE処置の原則に従い患部をアイシングや圧迫固定して挙上して安静にします。
アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・包帯固定・テーピング・運動療法などのさまざまな治療法を行っております。
このような症状がある方は是非ご来院を！
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をご利用ください。
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2016年3月11日 金曜日
義援金第60弾‼5年間有難うございました('ω')ノ
皆様こんにちは、スポーツ障害・外反母趾施術に力を入れております大阪府吹田市・北千里のアルプス鍼灸整骨院です。
本日は皆様のご協力のもと義援金第60弾を送金することができました。5年間の活動を振り返り色々と考える事柄も出現し、震災当初より積み重ねて来た院内の義援金活動は今回で終了しようと思います。今後は個人的に考え行動し参加する形を取ろうと思います。長年ご協力頂きました皆様にはこの場をお借りいたしまして感謝の気持ちをお伝えできればと思います。本当に長い間有難うございました。
これからも継続する力を信じて...頑張れ日本！微力ながら個人継続宣言。
皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼
スポーツ障害・外反母趾治療に力を入れている
アルプス鍼灸整骨院でした('ω')ノ
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
現在から未来へ共に健康を創造する
アルプス鍼灸整骨院
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2016年3月11日 金曜日
シンスプリントの治療、改善はアルプス鍼灸整骨院へ！
今回はシンスプリントについてお話しさせていただきます。
シンスプリントを正式には「脛骨過労性骨膜炎」と言います。
シンスプリントは陸上選手やサッカー、バレーなどダッシュやジャンプを繰り返すスポーツ選手に多いです。
下腿内側に位置する脛骨の下3分の1に痛みが発生することを特徴とします。
痛みに我慢して練習などを続けていると治りにくくなり最終的には日常動作にも影響が出てくるようにもなるので痛みを感じたら早期に治療を受ける必要があります。
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2016年3月10日 木曜日
永冨夫妻来院( *´艸｀)
皆様こんにちは、吹田市北千里でスポーツ障害・足部障害の治療に力を入れているアルプス鍼灸整骨院です。本日は昼休みに先月寿退社されたトミーこと永冨先生が挨拶に来てくれました。なんと奥様を連れての来院です♪実は奥様とは皆初対面。今までひた隠しに触れるなオーラ満開だったトミー恥ずかしかったのかな(笑)ビックリするほど爽やかな笑顔が素敵なべっぴんさんでした♪
絵に描いたような美男美女カップル...出来過ぎですね"(-""-)"(笑) 7月の再会を誓いお別れとなりました。トミさん頑張ってや！お幸せに♪
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