アルプス鍼灸整骨院BLOG
2016年3月22日 火曜日
指や手の痛みは、腱鞘炎かも？
アルプス鍼灸整骨院の井上です！
パソコンのタイピングや絵を書いていて、手首や腕に痛みや腫れがあり、動かしづらくなった、という方はいませんか？
今日は、その痛みや腫れの原因かもしれない腱鞘炎について話していきたいと思います。
指や手首を反復継続的に使うことにより前腕や手の腱鞘炎が多いです。
また、関節炎やケガから生じる場合もあります。
なりやすい職業としては、パソコンのタイピングをする方や、演奏会、漫画家、作家などの筆記具を使う職業に多いです。
原因は、腱と腱鞘を使いすぎることにより、関節を動かすために筋肉の力を伝える腱や腱鞘が、摩擦によって炎症を起こしてしまっているため痛みや違和感を引き起こします。
治療・予防としては、使いすぎで起こるもののため、まずは安静と休養が大事です。
他にも運動を制限するために、サポーターやテーピングなどで固定する方法や、電気療法や温熱療法の温熱刺激により、温熱刺激により血行不良や筋肉の緊張を取り除きます。
その他、保険治療による整骨院などでのマッサージや鍼灸治療なども血行促進のために有効と言われています。
ステロイド注射や手術などもありますが、ステロイド注射は繰り返し使用すると副作用として、腱そのものが委縮してしまう可能性もあります。
手術の場合は、日帰り手術で体への負担や危険性は低いものですが、手術後は傷が残り、中には手術後に神経のマヒが起きるケースもあります。
ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。
当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい
パソコンのタイピングや絵を書いていて、手首や腕に痛みや腫れがあり、動かしづらくなった、という方はいませんか？
今日は、その痛みや腫れの原因かもしれない腱鞘炎について話していきたいと思います。
指や手首を反復継続的に使うことにより前腕や手の腱鞘炎が多いです。
また、関節炎やケガから生じる場合もあります。
なりやすい職業としては、パソコンのタイピングをする方や、演奏会、漫画家、作家などの筆記具を使う職業に多いです。
原因は、腱と腱鞘を使いすぎることにより、関節を動かすために筋肉の力を伝える腱や腱鞘が、摩擦によって炎症を起こしてしまっているため痛みや違和感を引き起こします。
治療・予防としては、使いすぎで起こるもののため、まずは安静と休養が大事です。
他にも運動を制限するために、サポーターやテーピングなどで固定する方法や、電気療法や温熱療法の温熱刺激により、温熱刺激により血行不良や筋肉の緊張を取り除きます。
その他、保険治療による整骨院などでのマッサージや鍼灸治療なども血行促進のために有効と言われています。
ステロイド注射や手術などもありますが、ステロイド注射は繰り返し使用すると副作用として、腱そのものが委縮してしまう可能性もあります。
手術の場合は、日帰り手術で体への負担や危険性は低いものですが、手術後は傷が残り、中には手術後に神経のマヒが起きるケースもあります。
ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。
当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2016年3月21日 月曜日
尺骨神経菅症候群の治療は吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院へ！
アルプス鍼灸整骨院の亀原です。
今回は尺骨神経菅症候群(ギヨン菅症候群)についてお話しさせていただきます。
まずギヨン菅とは、小指側の手首少し上にあるものでここに尺骨神経が通ります。
この部位で絞扼されることで症状が出現します。
原因は
1、手根部の打撲
2、手をよく使う職業の人
3、有鉤骨折
4、ガングリオン
(強く打ったとか、捻挫した覚えがないのに関節付近に腫れがでるものです。)
症状は
1、母指内転筋の筋力低下
2、4指・5指の知覚障害
3、鷲爪手変形
があります。
アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・運動療法などのさまざまな治療法を行っております。
このような症状がある方は是非ご来院を！
〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。
今回は尺骨神経菅症候群(ギヨン菅症候群)についてお話しさせていただきます。
まずギヨン菅とは、小指側の手首少し上にあるものでここに尺骨神経が通ります。
この部位で絞扼されることで症状が出現します。
原因は
1、手根部の打撲
2、手をよく使う職業の人
3、有鉤骨折
4、ガングリオン
(強く打ったとか、捻挫した覚えがないのに関節付近に腫れがでるものです。)
症状は
1、母指内転筋の筋力低下
2、4指・5指の知覚障害
3、鷲爪手変形
があります。
アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・運動療法などのさまざまな治療法を行っております。
このような症状がある方は是非ご来院を！
〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
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休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2016年3月19日 土曜日
院内勉強会開催。本日のテーマは「按摩マッサージ指圧について」です('ω')ノ
皆様こんにちは、スポーツ障害・外反母趾施術に力を入れております大阪府吹田市・北千里のアルプス鍼灸整骨院です。本日は午前診療後院内勉強会を開催致しました。本日のテーマは「按摩マッサージ指圧について」です('ω')ノ皆さんは「按摩(あんま)・マッサージ・指圧」この単語効いたことはあっても何が違うの？どんな手技の差があるの？効果の違いはあるの？などなど意外と識別できていない事柄が多いのではないでしょうか？それぞれに基本手技が存在し的確な症状把握のもと有効な手技選択が大切になります。施術所で行っている施術行為として行う各手技は巷に溢れる知識もなく口だけ達者な胡散臭いお兄さんやお姉さんが行う気持ち宜しい気がする慰安行為とは全く別次元の技術になります。当院は身体の痛みや不調で来院される患者様が根本的に改善して頂くための施術を提供する場所。「現在から未来へ共に健康を創造する」弊社の理念をぶれる事無く貫きたいと改めて感じました。こんな時代だからこそやってやろうじゃありませんか！連休明けからエンジン掛け直してぶっちぎりたいと思います('ω')ノ宜しくお願いします！
皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼
スポーツ障害・外反母趾治療に力を入れている
アルプス鍼灸整骨院でした('ω')ノ
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
現在から未来へ共に健康を創造する
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩６分
お車≫近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい
投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2016年3月18日 金曜日
寝違えになってしまったら吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院へ！
アルプス鍼灸整骨院の仲です。
今回は寝違えについてお話しさせていただきます。
朝起きると首が痛くて回らないといった経験をされた方多いと思います。
寝違えの原因としては枕が合っていなくて首の角度が不自然なまま寝てしまっていることや、内蔵が疲れていて背中や肩の筋肉が強張ってしまっていて寝返りが打てないといった状態にあることなど様々な原因が考えられます。
寝違えてしまった時はまず、腕を回して身体をほぐすようにしてみましょう。
腕を回すと肩甲骨が動きますから、それに合わせて首や肩、背中の筋肉も動いて身体をほぐすことが出来、血行が改善していきます。
鍼灸治療としては「落枕」と言うツボを使うと効果が得られます。
ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。
当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい
今回は寝違えについてお話しさせていただきます。
朝起きると首が痛くて回らないといった経験をされた方多いと思います。
寝違えの原因としては枕が合っていなくて首の角度が不自然なまま寝てしまっていることや、内蔵が疲れていて背中や肩の筋肉が強張ってしまっていて寝返りが打てないといった状態にあることなど様々な原因が考えられます。
寝違えてしまった時はまず、腕を回して身体をほぐすようにしてみましょう。
腕を回すと肩甲骨が動きますから、それに合わせて首や肩、背中の筋肉も動いて身体をほぐすことが出来、血行が改善していきます。
鍼灸治療としては「落枕」と言うツボを使うと効果が得られます。
ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。
当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
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TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
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2016年3月17日 木曜日
手の痛みや手根管症候群の治療はアルプス鍼灸整骨院へ！
吹田市北千里アルプス鍼灸整骨院の大岩根です！
今回は手の疾患である手根管症候群についてお話しさせて頂きます。
手の痺れの原因は色々ありますが、 親指の内側半分・人差し指・中指・薬指の内側半分と、 手のひらに焼けるような痛みと痺れが生じ、 手の感覚が低下してしまうような症状を 手根管症候群（しゅこんかん しょうこうぐん）と言います。
前記したようなひどいものから、手に軽い痺れや痛みが出たり、 握力が低下して物が持てなくなったりします。
進行すると親指のつけ根の筋肉が痩せてしまったり、 親指を小指に近づける動作をしづらくなるので ボタンがかけにくくなったり、ボタンをつまむという動作がやりにくくなります。
自覚症状が薄い場合、簡単に自分で確認する事も出来ます。
手のひら側の手首を反対の手の指先でトントンとたたきます。 痺れが指先に広がる場合、手根管症候群の疑いがあります。
男性よりも女性の方が発症率は約５倍多く、 治療を始めても安静にしきれないと回復しにくくなります
当院では症状を見極め、ESー530、手技、テーピング、包帯など、様々な方法で治療していきます！
手の疾患やスポーツ障害などはアルプス鍼灸整骨院へご相談ください！
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
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休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい
今回は手の疾患である手根管症候群についてお話しさせて頂きます。
手の痺れの原因は色々ありますが、 親指の内側半分・人差し指・中指・薬指の内側半分と、 手のひらに焼けるような痛みと痺れが生じ、 手の感覚が低下してしまうような症状を 手根管症候群（しゅこんかん しょうこうぐん）と言います。
前記したようなひどいものから、手に軽い痺れや痛みが出たり、 握力が低下して物が持てなくなったりします。
進行すると親指のつけ根の筋肉が痩せてしまったり、 親指を小指に近づける動作をしづらくなるので ボタンがかけにくくなったり、ボタンをつまむという動作がやりにくくなります。
自覚症状が薄い場合、簡単に自分で確認する事も出来ます。
手のひら側の手首を反対の手の指先でトントンとたたきます。 痺れが指先に広がる場合、手根管症候群の疑いがあります。
男性よりも女性の方が発症率は約５倍多く、 治療を始めても安静にしきれないと回復しにくくなります
当院では症状を見極め、ESー530、手技、テーピング、包帯など、様々な方法で治療していきます！
手の疾患やスポーツ障害などはアルプス鍼灸整骨院へご相談ください！
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