アルプス鍼灸整骨院BLOG
2016年2月17日 水曜日
壮行会
皆様こんにちは、吹田市北千里でスポーツ障害・足部障害の治療に力を入れているアルプス鍼灸整骨院です。本日は弊社スタッフの壮行会を致しました。トップ合格を狙っている2人♪今年は大変頼もしい。昨年の無努力人間と今年の優秀なスタッフとのギャップに（笑）
お手製の合格Bagを携えて最終調整に入って貰います！あと少し！fightだ！
構想1ヶ月の壮行会はオープニングからキレキレの応援ダンスで爆笑と感激のフナーレへと続く予定でしたがグダグダの応援ダンスとギアが入らないポンコツテンションでどんより空気のまま幕を閉じました（笑）この虚無感...合格に黒い影を及ぼしそうですwww 今後の課題やわホンマorz
皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼
スポーツ障害・外反母趾治療に力を入れている
アルプス鍼灸整骨院でした('ω')ノ
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
現在から未来へ共に健康を創造する
アルプス鍼灸整骨院
TEL≫０６－６８３５－００４１
受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
休診日≫土曜午後・日曜・祝日
最寄り駅≫阪急北千里駅 徒歩６分
お車≫近隣センター内の無料駐車場をご利用下さい
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アルプス鍼灸整骨院でした('ω')ノ
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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2016年2月16日 火曜日
ジャンパー膝はアルプス鍼灸整骨院へ！
アルプス鍼灸整骨院の井上です！
バレーボールやバスケットボールでジャンプを繰り返してると膝が痛くなったりしてませんか？
今日は、膝の痛みの原因かもしれないジャンパー膝について話していきたいと思います。
ジャンパー膝とは、ジャンプや着地動作を頻繁に行ったり、サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返したりする、オーバーユース(使いすぎ)で起因する膝のスポーツ障害です。
原因としては、大腿四頭筋(太ももの上側の筋肉)の柔軟性低下が要因の１つに挙げられます。
成長期の長身選手は、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、筋肉が固く、そのストレスが膝蓋骨周辺に蓄積するために起こる慢性・疲労性障害です。
予防としては、スポーツの前後にきちんとウォームアップとクールダウンをすることがオーバーユースの障害を予防する基本となります。
特に激しい練習や試合後には、十分なストレッチングを行うように心がけてください。
ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。
当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。
〒565-0875 大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
最寄駅 阪急北千里駅 徒歩約6分
お車でお越しの際は青山台近隣センター内の無料駐車場を御利用下さい
バレーボールやバスケットボールでジャンプを繰り返してると膝が痛くなったりしてませんか？
今日は、膝の痛みの原因かもしれないジャンパー膝について話していきたいと思います。
ジャンパー膝とは、ジャンプや着地動作を頻繁に行ったり、サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返したりする、オーバーユース(使いすぎ)で起因する膝のスポーツ障害です。
原因としては、大腿四頭筋(太ももの上側の筋肉)の柔軟性低下が要因の１つに挙げられます。
成長期の長身選手は、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、筋肉が固く、そのストレスが膝蓋骨周辺に蓄積するために起こる慢性・疲労性障害です。
予防としては、スポーツの前後にきちんとウォームアップとクールダウンをすることがオーバーユースの障害を予防する基本となります。
特に激しい練習や試合後には、十分なストレッチングを行うように心がけてください。
ご質問がある方や気になる方は吹田・北千里の当院までお電話下さい。
当院では、整体・マッサージ、電気、鍼灸、テーピングなど様々な治療方で患者様の健康をサポートします。
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アルプス鍼灸整骨院
TEL 06-6835-0041
受付時間 午前8時半〜午後12時／午後4時〜午後8時
休診日 土曜午後・日曜・祝日
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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2016年2月15日 月曜日
肩こりや腕のしびれはアルプス鍼灸整骨院！
アルプス鍼灸整骨院の亀原です。
今回は胸郭出口症候群についてお話しさせています！
胸郭出口症候群は、前斜角筋と中斜角筋という首の筋肉と第１肋骨の斜角筋三角で神経と動脈と静脈が圧迫される斜角筋症候群、鎖骨と第１肋骨の間で神経と動脈と静脈圧迫される肋鎖症候群などの総称のことを言います。
症状としては
1、手や腕のしびれ、熱感、冷感、脱力感
から始まりる
2、ひどくなると徐々に首や肩、肩甲骨の回りでうづくような痛みが出現
この胸郭出口症候群はなで肩や姿勢の悪い女性に多いとされています。
アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・運動療法などのさまざまな治療法を行っております。
このような症状がある方は是非ご来院を！
〒565-0875大阪府吹田市青山台2-1-6
アルプス鍼灸整骨院
電話 06-6835-0041
受付時間 午前8時30分~12時 午後4時~8時
休診日 土曜日午後・日曜・祝日
最寄り駅 阪急北千里駅 徒歩6分
お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
をご利用ください。
今回は胸郭出口症候群についてお話しさせています！
胸郭出口症候群は、前斜角筋と中斜角筋という首の筋肉と第１肋骨の斜角筋三角で神経と動脈と静脈が圧迫される斜角筋症候群、鎖骨と第１肋骨の間で神経と動脈と静脈圧迫される肋鎖症候群などの総称のことを言います。
症状としては
1、手や腕のしびれ、熱感、冷感、脱力感
から始まりる
2、ひどくなると徐々に首や肩、肩甲骨の回りでうづくような痛みが出現
この胸郭出口症候群はなで肩や姿勢の悪い女性に多いとされています。
アルプス鍼灸整骨院では、手技・アイシング・物理療法(ES－530ほか)・運動療法などのさまざまな治療法を行っております。
このような症状がある方は是非ご来院を！
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お車 青山台近隣センター内の無料駐車場
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投稿者 アルプス鍼灸整骨院 STAFF | 記事URL
2016年2月13日 土曜日
義援金第59弾‼＆チョコ( *´艸｀)
皆様こんにちは、スポーツ障害・外反母趾施術に力を入れております大阪府吹田市・北千里のアルプス鍼灸整骨院です。昨日は皆様のご協力のもと義援金第59弾を送金することができました。もう5年...まだ5年...時間の経過と現実を考えさせられます。多くの皆さんと共に！がんばろう日本！全力！
今年も患者様からたくさんのチョコ頂きました。チョコ好きの私には最高の季節です( *´艸｀)美人受付けさんからも高級チョコ頂けてWハッピー♪有難うございます。ゴチになります！
皆様の健康を東洋医学で維持・増進‼
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2016年2月12日 金曜日
こむら返りにお悩みでは？
どうも！アルプス鍼灸整骨院のトミーこと永冨です！さぁ2月に入りまして寒さも今月一杯といったところでしょうか！
ですが冷えのキツい今！
こむら返りにお悩みの方はいませんか？
まずこむら返りとは簡単に言いますと筋肉が過収縮した状態であり原因は主に身体の硬さや筋力の弱さまた身体の水分が失われた状態や冷えなど原因です！
特に今時期はやはり冷えですね！冷えは血流を悪くします、そうすると自然と筋肉も縮こまりどんどん疲労も溜まっていきますよね？
そんな状態でさらに力を加えた時に足が攣ってしまいます！
どうすればいいの？
ストレッチ、トレーニングや運動して下さい！
必ず身体に変化がでますよ！
春に向けての準備まだ遅くありません！
でも今は痛みがあるって方！
当院は様々な治療法（マッサー、鍼灸、ES-530、トムソンテクニック、インソール療法など）で痛みを無くし健康な身体作りを全力サポートさせていただきます！
気になる方は是非一度ご来院を！
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ですが冷えのキツい今！
こむら返りにお悩みの方はいませんか？
まずこむら返りとは簡単に言いますと筋肉が過収縮した状態であり原因は主に身体の硬さや筋力の弱さまた身体の水分が失われた状態や冷えなど原因です！
特に今時期はやはり冷えですね！冷えは血流を悪くします、そうすると自然と筋肉も縮こまりどんどん疲労も溜まっていきますよね？
そんな状態でさらに力を加えた時に足が攣ってしまいます！
どうすればいいの？
ストレッチ、トレーニングや運動して下さい！
必ず身体に変化がでますよ！
春に向けての準備まだ遅くありません！
でも今は痛みがあるって方！
当院は様々な治療法（マッサー、鍼灸、ES-530、トムソンテクニック、インソール療法など）で痛みを無くし健康な身体作りを全力サポートさせていただきます！
気になる方は是非一度ご来院を！
〒565-0875 大阪府吹田市青山台２－１－６
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受付時間≫午前８時３０分～１２時 ／ 午後４時～８時
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