アルプス鍼灸整骨院BLOG
2012年7月16日 月曜日
洗車
今週末は久々の連休となりました。
普段出来ない仕事を片付けようと、PCのデータ整理やら換気扇の付け替えやら...
中でも忙しいことを理由つい後回しにしていた洗車を片付けました！
汗だくで磨き上げ、久々に輝いております！
いつも自分の足代わりに良く働いてくれる愛車に感謝してもう少しマメに磨いてやろうと思います。
明日から仕事に全力投球！更に頑張れそうです！
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2012年7月15日 日曜日
夏祭り
7月21日(土)に青山台近隣センター主催の夏祭りが開催されます。
リレー産直市開催！
AM10：00～PM2：00
フリーマーケット開催！
各店舗による模擬店がたくさん！
当院はヨーヨー釣り出店⇒PM5時開始予定！
メインステージでは
PM6:00開始～PM9：00終了
メイシアター竹おどりチーム
四ツ竹踊り
青寿会コーラス
歌声喫茶
ビンゴゲーム など
詳しくは院内展示ポスターでご確認ください！
当院が出店致しますヨーヨー釣りにご参加頂いた方に
お灸施術 無料チケット配布予定！
このチャンスに是非ご体験下さい
皆様お誘い合わせのうえご来場ください、お待ちしております！
夏はもうすぐそこまで来ています！思い切り夏を楽しみましょう♪
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2012年7月14日 土曜日
こむら返り
アルプス鍼灸整骨院の大川です！
最近患者様との話のなかで、よく足がつる、こむら返りがあるというのを耳にします。
そもそもこむら返りとは、腓腹筋痙攣といって、ふくらはぎの筋肉に起こる筋痙攣のことを言います。
しかし、筋肉はふくらはぎにだけあるわけではないので、他の部位でも起こることがあります(ﾟДﾟ)
激しい運動中、運動後、睡眠中に起こりやすく、水分不足による脱水症状、冷え、ウォーミングアップ不足による筋疲労、内臓疾患など、様々な原因が考えられますが、原因を特定出来ていないのが現状です。
明らかな原因がわかっていなくても、治療し予防することはできます！
まず治療法ですが、こむら返りが起こっているときはその筋肉を伸ばしてください。
そしてこむら返りが終わったらマッサージをして筋肉をほぐします。
あとはなるべく冷やさないようにしてください！
そしてミネラルを多く含む水分を摂れば予防にもつながります(^o^)
よく運動される方はウォーミングアップ、クールダウンをしっかり行なってください！
芍薬甘草湯という漢方も効果的とされてますので、是非試してみてください！
こむら返りが頻繁に起こり、何をやってもあまり効果が得られないという方は、鍼灸治療も効果的とされてますのでこちらも是非試してください！
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2012年7月13日 金曜日
義援金 第16弾!!
ムシ暑い日々が続きます。今年の梅雨は各地で大規模な被害をもたらしていますね。
豊かに、便利に、平和に成りすぎたツケでしょうか・・・
自然の力を見せつけられ、改めて自然と共存する道を歩む大切さを感じます。
今回も患者様ご協力の下、義援金第16弾!!を送金することが出来ました。
継続する大切さを信じて・・・頑張れ日本!!
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2012年7月11日 水曜日
誕生日♪
こんばんは！アルプス鍼灸整骨院の春口です(^o^)／
私事ながら、昨日７月１０日で２５歳の誕生日を迎えました！！
早いものでここで働かせて頂いて６年が経ちました。
１０代だった私がもう２５歳になってしまって自分でびっくりしています(;ﾟДﾟ)!
ここまでやってこれたのも周りの方々に支えられてきたおかげです☆
これからは今まで支えて頂いた方々に喜んでもらえるような
１日１日を送っていきたいなと思います！
そして、今年もアルプスのみなさんにお祝いして頂きました♪
こんなステキなプレゼントまで頂いちゃいました(*´∀｀*)
なぜかいつも私がその時欲しいものを頂くんです！
院長先生には何でもお見通しなんでしょうね(#^.^#)笑
という事で、これからは今まで以上に頑張っていきたいと思いますので
よろしくお願いします＼(^o^)／
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